ヨーグルト Yogurt

先週末にスーパーに買い物に行ったときに買ってきたヨーグルト。5個で2ドルと安売りしていたので買ってみたら，これがものすごくまずいんです！わたしはたいていなんでもおいしいおいしいと食べるけれど，これはさすがに一つ食べるのが大変で半分くらい食べて嫌になってしまいます。と言っても一つが170gだから半分で日本で売ってるヨーグルトくらいはあるんだけれど。そう考えるとちゃんと食べてるな，わたし。

アメリカではヨーグルトもそうだけれどいろんな製品の「低脂肪」のものはたくさん売っているけれど「低糖」のものが滅多にありません。近年アメリカ人で太りすぎの人が多い理由の一つは，痩せるために低脂肪のものを摂取したはずが，低脂肪製品には味を良くするために多くの糖分が含まれているためにかえって太ってしまったということらしいです。

I bought some yogurt when I went grocery shopping last weekend. They were on sale - 5 for 2 dollars. No wonder they don't taste good at all! I don't usually complain about food I have, but with this yogurt, I can barely eat half of it. Well, actually half the amount is like the size of a whole Japanese size yogurt, so I guess I'm liking it all right?
  
In the U.S., not only yogurt but many of their food products have "Low Fat" stuff, but I hardly ever see "Low Sugar" stuff. I have heard that one of the reasons why there are so many more people who are overweight in recent years is that they tried to lose weight by taking low fat products, but they ended up gaining weight instead because those low fat products have more sugar in them to make them taste better.