先月末から昨日までの一か月間，エクササイズのチャレンジグループに参加していました。同じ教会の友達がコーチとしてグループをまとめています。自宅でそれぞれが自分のできるときに自分の選んだ運動を行って，毎日facebook上（グループのメンバーだけがアクセス可能なページ）で報告します。わたしは毎日できたけれど，全然ハチャメチャな食生活をしていたので全然体重も落ちず。それどころか太りました。来月また4日から新たなチャレンジグループがあってまた参加する予定だけれど，今度は食事の方も気を付けるように頑張ります。それまでの一週間，まったくエクササイズをやめてしまうと次に始めるときにしんどいので，今日もやりました。ちなみにわたしはPiYoというピラティスとヨガの組み合わせたエクササイズをしています。疲れた～。
I was in an exercise challenge group for the last month. One of my friends in the ward is the coach who leads the group. You can exercise whenever you can at home (or outside) and report it on facebook (closed group）when you are done. I was able to workout everyday, but had a hard time controlling my appetite and ate terrible. I gained weight rather than lose it. :( Another challenge group will be held starting May 4th and I'm participating it, but next time I need to improve my eating habit. I have a week until then and not required to work out, but I'm going to do it so it won't be too hard to start again. Just finished PiYo (mix of Pilates and Yoga). So tired!
チャレンジと言えば・・・昨日ロゼッタストーンという言語学習教材の中国語（北京語）を買ったのです。ずーっと（1年以上）中国語かスペイン語のどちらを集中して勉強したいか迷って中国語にしました。クリスマスにはスペイン語をおねだりしようかなあ。まあその前に中国語を頑張らねば。どうなるかは今後ぼちぼち報告していきます。
Speaking of challenge...I bought Rosetta Stone Chinese (Mandarin) yesterday! I had been debating over whether I should focus on Chinese or Spanish, and finally decided. I still want to study Spanish though. I might ask Spanish one for Christmas, but before that, I have to work hard on Chinese. I'll keep you posted on how things will go.
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